Πέμπτη, Ιούνιος 20, 2019
Αρχική Ετικέτες οργανισμός

Ετικέτα: οργανισμός

Ζώντας σε ένα όλο και περισσότερο τοξικό περιβάλλον, το σώμα μας έχει ανάγκη περισσότερο από ποτέ να αποτοξινώνεται από τις βλαβερές ουσίες που λαμβάνει καθημερινά. Για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσουμε την φυσική μας κατάσταση μπορούμε να εντάξουμε στις διατροφικές μας συνήθειες τρόφιμα και ροφήματα, που...
Κάθε ώρα είναι κατάλληλη για ένα τσάι και γιατί να μην το επιλέξουμε άλλωστε, αφού έχει ένα σωρό ευεργετικές ιδιότητες!! Θα δούμε μαζί τα 4 είδη τσαγιού, όπως χωρίζονται σύμφωνα με τους χρωματισμούς τους. Μαύρο τσάι Το μαύρο τσάι είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, περισσότερο από τις άλλες ποικιλίες τσαγιού. Μειώνει τις πιθανότητες...
Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να βελτιώσουν και να "ανεβάσουν" τη διάθεσή μας, όπως ο καλός ύπνος, το γέλιο, η καλή παρέα, ο διαλογισμός, η γυμναστική. Η επιστήμη όμως έχει αποδείξει ότι υπάρχουν επίσης και κάποιες τροφές, οι οποίες μπορούν να μας κάνουν... λίγο πιο ευτυχισμένους! Αβοκάντο Το φρούτο, το οποίο...
Η καλή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος είναι απαραίτητη για την υγεία του οργανισμού μας γενικότερα. Πολλοί από εμάς έχουν ταλαιπωρηθεί ή ταλαιπωρούνται ακόμα από προβλήματα του εντέρου και τα συνήθη συμπτώματα τους, όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα, πόνους. Δεν είναι λίγες οι φορές που αυτά τα συμπτώματα επηρρεάζουν αρνητικά την...
Η ατμόσφαιρα γύρω μας, οι έντονες συναισθηματικές αναταραχές και η κακή διατροφή είναι βασικές αιτίες για την τοξίνωση του οργανισμού και το μπλοκάρισμα του μεταβολισμού μας. Αποτοξινώνοντας τον οργανισμό μας πετυχαίνουμε καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη προστασία απο τυχόν ασθένειες. Παρακάτω θα δούμε μερικές τροφές, που βοηθούν σημαντικά στην καλύτερη λειτουργία...
Σήμερα θα δούμε κάποια διατροφικά κολπάκια, που μπορούμε να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας, ώστε να γλιτώνουμε περιττές θερμίδες, να είμαστε πιο πλήρεις και να βελτιώσουμε τον μεταβολισμό μας. 1. Πίνετε νερό περίπου 15-30 λεπτά πριν ξεκινήσετε να τρώτε, γιατί να πετύχετε καλύτερη χώνεψη. Μην πίνετε ανάμεσα στα γεύματα ούτε κατά...
Ως βιασμός ορίζεται κάθε βίαιη σεξουαλική πράξη που πραγματοποιείται χωρίς συναίνεση της μίας πλευράς, είτε πρόκειται για γυναίκα, άντρα ή παιδί. Μια συνηθισμένη απορία σε κάθε συζήτηση περί βιασμού είναι αν το θύμα αμύνθηκε, "αντέδρασε; προσπάθησε να φύγει;". Ακόμα κι όταν εκδικάζονται τέτοιες υποθέσεις στα δικαστήρια, τα θύματα συχνά καλούνται...
Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι απαιτητικοί, χωρίς διαλείμματα και διευκολύνσεις. Κι εμείς αφοσιωμένοι ο καθένας σε ένα προσωπικό καθήκον χορεύουμε σ'αυτό τον ρυθμό χωρίς σταματημό. Φοβόμαστε πολλές φορές ότι αν σταματήσουμε την ροή, όλα θα χαθούνε και δεν θα προλάβουμε τίποτα. Σκεφτόμαστε τις υποχρεώσεις, την ώρα που περνάει, προσπαθούμε...
Το νερό αποτελεί το σημαντικότερο στοιχείο για την διατήρηση της ζωής στη γη. Έτσι και για τον οργανισμό μας η λίστα με τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι τεράστια. Ας δούμε μερικούς λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να πίνουμε περισσότερο νερό στην καθημερινότητά μας. ➱ Η κατανάλωση νερού συνδέεται άμεσα με...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ