Τετάρτη, Δεκέμβριος 12, 2018
Αρχική Ετικέτες άσκηση

Ετικέτα: άσκηση

Άνοιξε ο δρόμος συνταγογράφησης και κάλυψης της θεραπευτικής άσκησης και στην Ελλάδα, μετά την αποδοχή από το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας (ΚΕΣΥ) της πρότασης που έκανε ο ενδοκρινολόγος καθηγητής Πειραματικής Φυσιολογίας, πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου του Διεθνούς Ιδρύματος «EXERCISE IS MEDICINE» και πρόεδρος του Ινστιτούτου Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας & Άσκησης στην...
Η κλειστή κωπηλασία ως άθλημα ξεκίνησε το 1981 όταν κατασκευάστηκε η πρώτη κωπηλατική μηχανή ενώ λίγα χρόνια μετά έγινε και το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα στις ΗΠΑ. Σήμερα, έχει εκατομμύρια οπαδούς και διεξάγονται αγώνες σχεδόν σε όλες τις χώρες του κόσμου. Η κλειστή κωπηλασία είναι ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα στον...
Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση γενικά έχει πολλά οφέλη, όπως η βελτίωση της σωματικής δεξιότητας και της δύναμης. Αλλά τι γνωρίζουμε σχετικά με τις επιπτώσεις συγκεκριμένων τύπων άσκησης; Έρευνες έχουν ήδη δείξει ότι το τζόκινγκ μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, για παράδειγμα, ενώ η γιόγκα μας κάνει ευτυχισμένους. Ωστόσο,...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ