Δευτέρα, Αύγουστος 26, 2019
Αρχική Ετικέτες υγεία

Ετικέτα: υγεία

Η Ελίνα Κέφη είναι η περίπτωση του ανθρώπου "όνομα και πράγμα", καθώς το επίθετό της, που ηχητικά τουλάχιστον παραπέμπει στην ζωντάνια, στο λεγόμενο κέφι, δεν απέχει καθόλου από αυτό που σου βγάζει ως τηλεοπτική παρουσία, μοντέλο, μα και ως προσωπικότητα γενικότερα. Σου φτιάχνει αυτομάτως την διάθεση με ένα μονάχα...
Η Μαρίκα Νέζερ γεννήθηκε στην Κωνσταντινούπολη το 1906 - η ακριβής ημερομηνία δεν είναι ευρέως γνωστή- και μεγάλωσε μέσα σε μια οικογένεια καλλιτεχνών. Ο πατέρας της, Κωνσταντίνος Νέζερ, ήταν ηθοποιός, η μητέρα της, Κλεοπάτρα Νέζερ, ήταν ηθοποιός και μίμος, ο αδελφός της, Χριστόφορος Νέζερ, ήταν και εκείνος ηθοποιός και ο...
Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τις διαλυτές και τις αδιάλυτες. Τα περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης περιέχουν ένα μείγμα και των δυο αυτών κατηγοριών. Γιατί χρειαζόμαστε τις φυτικές ίνες; Oι φυτικές ίνες μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο του αίματος και να ρίξουν τα επίπεδα της χοληστερίνης δεσμεύοντας μεγαλύτερο μέρος της...
Η ζωή μας καθημερινά είναι γεμάτη μαθήματα. Μαθήματα που μπορεί να πάρουμε μέσα σε μια στιγμή και άλλα που χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο και εμπειρία για να τα εμπεδώσουμε. Άσχετα όμως με το αν είναι μικρότερα ή μεγαλύτερα, υπάρχουν κάποια μαθήματα σημαντικά για τη ζωή μας, που όλοι θα έπρεπε...
Τα μπαχαρικά δεν απογειώνουν μόνο τις γεύσεις των πιάτων που συνοδεύουν, αλλά διαθέτουν το καθένα μια σημαντική λίστα ευεργετικών στοιχείων για την υγεία μας, που τα καθιστούν απαραίτητα σε κάθε κουζίνα! Ας δούμε 10 από τα καλύτερα και πιο αγαπημένα καρυκεύματα και τις ιδιότητές τους. Κόλιανδρος Το αρωματικό μπαχαρικό της οικογένειας των...
Βρισκόμαστε σε μια εποχή που τα τεχνολογικά μέσα έχουν αρχίσει να αντικαθιστούν πολλά πράγματα γύρω μας. Ένα από αυτά είναι το βιβλίο. Η εμπειρία της ανάγνωσης δεν περιλαμβάνει μόνο σελίδες και λέξεις. Το βιβλίο σου δίνει πολλά περισσότερα από αυτό...Η μυρωδιά του χαρτιού, ο ήχος που κάνουν οι σελίδες όταν...
Αισθάνεσαι τον τελευταίο καιρό σωματικά και ψυχικά εξαντλημένη; Σκέφτεσαι συνεχώς ότι οι μπαταρίες σου έχουν αδειάσει και η δουλειά σου φαίνεται ως αγγαρεία, δίχως νόημα και σκοπό;  Δεν είσαι η εξαίρεση του κανόνα! Είναι φυσιολογικό αυτό που συμβαίνει! Η συναισθηματική και εγκεφαλική υπερφόρτωση που προκαλείται από την εργασία σε κάθε έναν από...
Το κάπνισμα βλάπτει. Σοβαρά. Και αυτό το γνωρίζουν ακόμα και οι πιο φανατικοί καπνιστές , οι οποίοι δε θέλουν με τίποτα να στερηθούν την απόλαυση εκείνης της πρώτης ρουφηξιάς. Το κάπνισμα αποτελεί την κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα , του λάρυγγα, του φάρυγγα, της ουροδόχου κύστης, αλλά και όλων των...
Ζώντας σε ένα όλο και περισσότερο τοξικό περιβάλλον, το σώμα μας έχει ανάγκη περισσότερο από ποτέ να αποτοξινώνεται από τις βλαβερές ουσίες που λαμβάνει καθημερινά. Για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βελτιώσουμε την φυσική μας κατάσταση μπορούμε να εντάξουμε στις διατροφικές μας συνήθειες τρόφιμα και ροφήματα, που...
Το όνομά της είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την γυμναστική και την σωματική άσκηση γενικότερα. Η Σοφία Παθέκα είναι η γυμνάστρια που λειτούργησε σε πολλές από μας ως πρώτυπο, εκείνη που με τον άμεσο τρόπο που την χαρακτηρίζει μας σήκωσε από τον καναπέ και μας παρακίνησε να βελτιώσουμε το κορμί...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ